1. 온도 꼭 물에 온도 샤워를 할 때에 물이 뜨거울 수록 기분 좋게 느끼는 분들이 많으실텐데요. 하지만 물이 너무 뜨거우면 오히려 몸에 좋지 않다고 합니다. 피부가 건조하거나 민감 하신 분들은 특히 조심하셔야 합니다. 왜냐하면 너무 뜨거운 물은 피부의 유분을 말끔하게 씻어 내기 때문입니다. 기름때를 제거할 때 뜨거운 물과 차가울때 어느 쪽에서 더 잘 벗겨지는 지를 상상해 보시면 됩니다. 사실 피부에는 유분이 어느 정도 필요합니다. 유분이 부족해지면 피부트러블의 원인이 됩니다 또 아 머리카락에 도 좋지 않습니다. 너무 뜨거운 물은 표피가 필요 이상으로 벌어지게 합니다. 그렇게 되면 머리카락의 주성분인 단백질이 유출되어 머리카락에 윤기와 탄력이 사라지게 됩니다. 이런 이유에서 미지근한 물로 샤워하는 것을 ..