오늘은 많은 남자?들의 고충이 될수 있는 탈모 이야기를 해보려고 합니다. 보다 건강한 모발과 더불어 식단까지 가볍게 살펴보고 갈수 있으면 좋겠습니다. 머리카락은 피부가 변화한 것이기 때문에, 피부에 좋은 식사가 머리카락을 만듭니다. 머리카락을 생성하는 영양은 "아미노산" "아연" "비타민"입니다. 아미노산을 원료로 아연이 머리카락 조직을 만듭니다. 그 머리를 구축 할 수 있도록 머리의 생성을 촉진하는 비타민의 작용입니다. 이러한 영양소를 균형있게 섭취하고 식단에서 건강한 모발을 키워 나갑시다. 머리카락에 좋은 영양소 "아미노산" "아연" "비타민"의 역할 아미노산이 영양소는 머리카락의 약 90% 이상은 케라틴이라는 단백질로되어 있습니다. 이 각질을 구성하는 아미노산의 일종 시스틴을 중심으로 한 18 종류..