곧 이성을 잃는다! 뜻대로되지 않으면 화내는 아이들의 심리 상태는?
사소한 일에도 분노의 감정과 고양을 스스로 통제 할 수 없이 큰 소리를 내거나 난폭 한 언동을 표출하는 "베이는 아이"가 최근 많아지고 있습니다
아이가 이성을 잃는 원인과 심리 상태, 대응 방법에 대해 설명하고 있습니다. 최근 '곧 이성을 잃는 아이' '이성을 잃기 쉽다 아이'라는 표현을 자주 듣습니다만, 어떤 상태의 것입니까? 그것은 분노와 감정의 고양을 스스로 통제하지 못하고 난폭 한 언동을 표출하는 충동을 말합니다.
자신의 마음에 들지 않을 수 있고, 마음대로 되지 않는 것이 있으면 소리를 지르거나 물건을 부수거나 미쳐하거나 때로는 폭력을 행사하는 이른바 '이성을 잃기 쉽다 아이'가 최근 많아지고있다 보고도 있습니다.
"반항기"는 발달의 한 과정 "이성을 잃는다"는 감정의 컨트롤
마음에 일이 있으면 곧바로 이성하거나 자신의 뜻대로 되지 않으면 사소한 것이라도 치열하게 화내는 아이에 대해 "반항기"라고 생각 될 수도 있지만, 제 1 차 반항기 이른바 사춘기 또는 제 2 차 반항기와 "베이는"것은 다른 것입니다.
"반항기"는 어린이의 자아 성장이거나 정체성의 확립이거나 정신 발달의 한 과정에서 시간이 지나면 잠잠해지고 있습니다. 하지만, "이성을 잃는다 '는 것은 스트레스와 생활 습관 등으로 발생한 감정의 컨트롤이 잘 못한 상태입니다.
만약 아이가 이성을 잃은 경우, 부모는 어떻게 대응하면 좋은 것일까요? 베이는 아이의 심리 상태와 그 원인을 설명하고 개선하는 부모의 참여 방법을 전하고 있습니다.
감정과 의지를 억압되어 온 아이들은 이성을 잃기 쉽다
감정과 의지를 억압되어 온 어린이수록 마음입니다 수있는 격렬하게 화를 내거나 사소한 일이라도 이성을 잃기 쉽다
마음에 들지 않을 수 있고, 자신의 뜻대로되지 않으면 사소한 것이라도 공격적인 행동을 표출하는 아이는 "무엇이든 뜻대로 되도록 인내를 강요하지 않고 자란 아이" 라는 이미지를 갖게하기 쉽지만, 실은 그렇지 않습니다.
부모에게 학대를 받거나 가정으로 풍족하지 않았지만 아이들은 항상 인내를 강요 받거나 뜻대로되지 않는 어린 시절을 보내고 있습니다. 그런 아이들은 이성을 잃는 것이 적은줄로만 아는가하는 반면, 반대로 많은 것이 현실입니다. 그것은 어째서일까요? 베이는 아이의 심리는 어떤 상태입니까?
베이는 아이의 심리는? 감정과 행동의 차이가 원인
아이가 이성을 잃는 원인은 다양한 요인과 배경이 복잡하게 얽혀 일어나는 것으로, 하나로 한정 할 수 없습니다. 그렇지만 특히 큰 원인으로는 "솔직한 감정과 주위에 보이는 언동 격차"를 들 수 있습니다. 그 차이가 크면 클수록 마음의 억압도 커지고 이성을 잃기 쉽다고 말할 수 있습니다.
이성을 잃기 쉽다는 아이들은 유아기에 부모가 부정적인 감정을 표현한 경우
유아기에 울고했는데, 부모에게 혼나고도 받아주지 않으면 아기는 살아 남기 위해서 울지 않게하려고 감정을 억제하게된다.
아기 였을 때 엄마가 안아주지 않는 것에 외로움을 느끼고, 울고 호소했는데, 곧 부모가 달려 웃는 얼굴로 "외로웠구나"라고 권유를 안기게 된 경험을 하고있다. 아기는 외로웠으면 울라는 감정을 솔직하게 낼 수있게되어 있습니다.
하지만, 반대로 우는 아이로 하여금 부모가 "시끄러워!"라고 분노의 감정을 표출하여 거부 된 경우, 아기가 외로울 때, 울면 부모에게 받아 들여지지 않는다고 느끼고 서서히 울지 않게 되어갑니다.
생활의 모든 것을 부모에게 의존하고 있는 아기는 "외로워도 웃는 얼굴을 해야 자신은 살아갈 수 있다"는 본능이 작동합니다. 그리고 살아가는 데 진정한 감정을 억제 가짜 감정과 행동을 나타내게 되는 것입니다.
이성을 잃기 쉽다 아이들은 자신의 의사를 억압 된 경험이 있는 경우
최근 초등학생들의 습관의 수가 많아 매일 뭔가에 다니고 있다는 아이도 있을 것이다. 자신이 의욕적으로 임하고 싶다 습관이면 좋겠지만, 부럽지 않은 채 계속 다닐 아이도 있다고 생각합니다.
부모에 "그만두고 싶다"고 명확하게 자신의 뜻을 전했는데, 부모에게 질타 격노 된 또는 부모가 슬픈 얼굴을 한 등의 경우 아이들은 진정한 의지를 억제하고 부럽지 않은 습관을 계속하고 있는 것도 있을 것입니다. 따라서 진정한 감정과 의지는 억압 된 진의 아닌 생활을 보내게 될 것입니다.
억압 된 감정이 폭발하면 아이는 이성을 잃는다
그리고 계속 억제하고 있던 감정과 진심이 아닌 일상에 스트레스가 축적되어있을 때 참지 못하고 단번에 폭발하고 이성을 잃는 아이가되어 버리는 것입니다. "곧 이성을 잃는다" "이성을 잃기 쉽다"라고 말하는 아이는 진짜 감정과 의지를 내지 못했다. 어린이 자신의 감정을 억제하고, 부모에게 순종을 따르는데, 따르지 않을 수 없었다라고 말할 수 있겠지요 .
부모가 빨리 할 수있다! 이성을 잃은 아이들에게 구체적인 참여 방법 단계
■ 1 단계,있는 그대로의 자신을 내도 괜찮라는 안정감을주는
아이가 솔직한 감정을 내렸던 때는 어떤 것이라도 일단은 받아주세요. 때로는 스킨십을하면서 천천히 이야기를 들어주는 것도 좋을 것입니다
이성을 잃는 아이는 그때까지 진짜 자신의 감정을 냈는데, 부모에게 인정받지 못한, 받아 들여지지 않았다 거부되었다는 기억이 파일되어 있습니다. 그래서 아이가 솔직한 감정을 내렸던 때는 어떤 것이라도 일단은 받아주세요. 때로는 스킨십을하면서 천천히 이야기를 들어주는 것도 좋을 것입니다.
■ 2 단계, 화낸 때의 감정을 생각 나게하고 자신과 대화하는
침착하고있을 때, "왜 그때 그렇게 소리내어 날 뛰었어?"라고 묻습니다. 응답은 아이의 심리 상태에 따라 다양하다 생각합니다. 그 때의 생각과 감정을 침착하게 말하는 아이도 있고, 그렇지 않은 아이도있을 것입니다.
어떤 말을 발표하고도 부정하지 않고 "그래, 아쉬웠어요" "힘들었구나" "그것은 화나게 하네"라는 느낌에 아이의 말을 앵무새하면서 "지금이라면, 그때 자신에게 같은 말을 할 수 있겠어? "라고 물어 보자.
"너무 화내지 않아도 좋았을 텐데」 「침착하게 말로 설명하면 알아 들을 수 있었다"등의 말을 꺼낼 수도 있습니다.
이것은 시간이지나면서 서서히 이성있는 자신을 객관적으로 보는 힘이 길러지고 조금씩 진정한 감정과 겉으로 드러나는 감정과 행동의 격차가 줄어들고 이성을 잃는 상태가 개선 될 수 있다는 것입니다.
다른 아이가 이성을 잃는 원인과 개선법
■ 규칙적인 생활 습관을 유의
이성을 잃는 원인은 식사와 수면 시간 등의 일상적인 생활 습관도 들 수 있습니다. 예를 들어, 신경의 흥분을 억제하는 칼슘이 부족하면 이성을 잃기 쉽다고 합니다. 기타 칼슘의 흡수를 돕는 비타민 D 등을 포함하여 균형있게 영양소를 섭취 할 수있는 식사를 합시다.
또한 생활이 불규칙하게 되면 아이의 정신 상태가 불안정하고 이성을 잃는 원인이됩니다. 수면 시간과 적당한 운동을 포함하여 규칙적인 생활을 유의하도록 하자.
■ 발달 장애의 가능성도 염두
다른 원인은 발달 장애와 어떤 질병의 가능성이 있는 것도 있으므로 부모가 보고 "다른 아이와는 조금 다를지도 모른다 "고 느끼면 전문의를 찾아 봅시다.
베이는 아이 자신도 괴로운 일을 이해하고 초조해하지 않고 해당
한마디로 "베이는 아이"라고 해도 그 원인과 표현 방법은 다양하지만 어릴 때부터 축적 된 마음의 억압에서 아이 자신도 자기를 통제하지 못하고 괴로운 것입니다. 자신을 통제 할 수 없는 고통과 주변에서 더욱 용납되지 않을 불안을 안고 갈등하는 아이의 마음을 이해하도록 도와줍시다.
조금씩 솔직한 감정을 낼 수 있도록, 묶여있는 물건으로부터 해방되기 위해서는 부모나 주위의 어른들의 노력과 시간이 필요합니다. 지금까지 아이가 이성을 잃는 원인과 심리 상태, 대처법에 대해 설명했습니다. 부모는 천천히 서두르지 않고 안심하고 진정한 자신을 표현할 수있는 환경을 조성하고 아이들의 마음을 받아 드리도록 서로가 노력하여야 겠습니다.
저자 : 타미야 유미
육아 가이드 -발췌-
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